♪癒されました〜ママのリフレッシュ講座〜

  • 2019.11.21 Thursday
  • 09:40

11月15日(金)子育てマイスター松井久美先生による『ママのリフレッシュ講座』を開催しました。

日頃、家事に子育てにと忙しい皆さんに少しでもゆったりして頂けたらということで、今回が初めての講座となりました。

 

 

胎内記憶の話や赤ちゃんの成長ホルモンの話など思わず「へぇ〜」とうなずいてしまう話を聞いた後は

ペアになってハンドマッサージ☆まずは、お互いの自己紹介です。

「はじめまして」の方もいるのですが、自己紹介を通して徐々に打ち解け合っていました。

 

松井先生の説明を聞きながら、やさしく相手の手をぎゅ〜っと握ったりなでたり…

マッサージをされていくことで、手がポカポカし、体が温かくなっていくそうです。

 

マッサージ終了後は「気持ちよかった」と皆さん話されており、感想にも「ほんのちょっと子育てを忘れて気持ち良い時間を過ごすことができました。」「家でやってみたいです」と皆さんリフレッシュ&リラックスすることができたようでした。

 

講座終了後の支援センターは、皆さんのリラックスした表情とマッサージに使ったアロマオイルのさわやかな香りでいっぱい!こちらも幸せな気持ちになりました💗素敵な時間をありがとうございました♪

 

 

 

 

 

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  • 2019.12.07 Saturday
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